
Mák, tvaroh a švestky: Tradiční česká trojka, která podpoří trávení i hubnutí
Kombinace máku, tvarohu a švestek není jen nostalgickou vzpomínkou na buchty od babičky. Tyto tři…
Tradiční surovina české kuchyně představuje lokální superpotravinu s naprosto výjimečným obsahem vápníku, hořčíku a železa. Drobná semínka tělu poskytují kvalitní rostlinné bílkoviny, zdravé tuky i vlákninu, která prodlužuje pocit sytosti. Správné zpracování máku navíc úžasně obohatí zdravé pečení, ranní ovesné kaše i domácí rostlinná mléka.

Kombinace máku, tvarohu a švestek není jen nostalgickou vzpomínkou na buchty od babičky. Tyto tři…